SESTAVENÍ DIETNÍHO JÍDELNÍČKU

2. srpna 2014 v 16:34 |  # EVENTS
Ano, jak ste se mohli dočíst opět začínám se sestavování ditních jídelníčků. Kdyby jsem sestavovala jen pro mé okolí, teď bych se o ně chtěla podělit i s vámi a popřípadě sestavit i Vám jídelníček na míru. Pokud někdo chce hubnout, nejde to pokud nezačně pořádně a zdravě jíst. To je základ všeho i pokud chcete pouze své tělo vyposilovat do bezvadné formy hlavně na léto. Je sice půlka prázdnin za námi ale pořád máme čas něco změnit. Proč to nezkusit s dietním jídelníčkem aneb začínám se stravovat pravidelně a zdravě! Spolu s poctivým dodržováním a řádným cvičením můžete očekávat výsledky.
Teď již k jídelníčku. Sestavuji ho vždy na 10 dní. Což je takové optimum, kde se dají nakombinovat různé variace. Je možné tento jídelníček po týdnu zopakovat a po 20 dnech můžeme přistoupit na další 10 denní jídelníček pokdu by jste byli spokojeni. Samozřejmě pro mé oblíbené a spřátelné blogy by byl jídelníček zcela zadarmo. Ze začátku i pro ostatní čtenáře a dále pak pro ty, od kterých by bylo vaše doporučení na mě předáno. Jediné co bych od vás pak chtěla, napsat zhodnocení jídelníčku na váš blog, nebo mě na e-mail (theblondivogue@seznam.cz) kam si můžete napsat o zpracování a zaslání dietního jídelníčku,kde se pak také dále dohodneme na potřebných informacích k sestavení.

NEVÁHEJTE A NAPIŠTE NA BLOVÝ EMAIL (THEBLONDIVOGUE@SEZNAM.CZ)
NEBO DO KOMENTÁŘŮ.


| Blogloving | Facebook page

Budu velmi vďečná za každý váš LIKE u Fb stránky a sledování na Bloglovingu, děkuju .
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se vám desing blogu ?

ANO
NE

Komentáře

1 P. P. | Web | 2. srpna 2014 v 17:05 | Reagovat

To je skvělý nápad.. Alespoň lidé, kteří neví, jak se zdravým jídelníčkem začít, budou mít inspiraci. Protože od doby, co sama jím zdravě se cítím mnohem mnohem lépe! :)

2 Claire Claire | Web | 2. srpna 2014 v 17:24 | Reagovat

Ty jsi akčňák :D! Obdivuji, že jsi schopna sestavit jídelníčky. Já bych na to neměla ani fantazii ani náladu. Nechala bych si ho sestavit, ale nemám ráda nějaké dodržovaní rozpisu, hlavně když bych na to věčně neměla suroviny :DD

3 Ilyya Lay Ilyya Lay | Web | 2. srpna 2014 v 20:40 | Reagovat

Tak to teda smekám, já bych jídelníček nikdy nedokázala sestavit. Jestli se v tom ale takhle vyznáš je fajn že chceš nabídnout pomoc ostatním:)

4 Elly Elly | Web | 3. srpna 2014 v 8:50 | Reagovat

Ja bych ten jidelnicek stejne nedodrzela, jak se znam :P

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. srpna 2014 v 20:45 | Reagovat

děkuji za spřátelení ;) jsem si tě přidala a zároveň zapsala do rubriky, kam mě odesíláš;)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. srpna 2014 v 20:48 | Reagovat

Tedy ty jsi moc hodná, že tohle nabízíš ;)
Ráda bych toho i klidně využila, ale jak já vůbec nevím co budu mít za potraviny doma(já je nekupuji a jde to mimo mě) tak trochu ani nevim, zda bych i mohla dodržovat dané jídla

7 Andee Andee | E-mail | Web | 4. srpna 2014 v 4:32 | Reagovat

taky pro mě tenhle předepsaný typ jezení není ale obdivuju že to máš čas a chuť vymýšlet :-) Děkuju za pochvalu kapitoly :-)

8 -M -M | E-mail | Web | 4. srpna 2014 v 8:30 | Reagovat

Tu sa môžu ludia inšpirovať. Skvelý článok. Jesť zdravo a športovať je naozaj dobré. :-)  :-)

9 Claire* Claire* | E-mail | Web | 9. srpna 2014 v 22:27 | Reagovat

Silně uvažuji o tom že bych ti napsala, ale nevím jestli mám na to jíst podle plánu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama







Copyright: © 2014 |
Hosting: Blog.cz | Official blog |
The Blondivogue |